現在、体重７２ｋｇのつのきちです（去年の９月は、７６．５ｋｇ）。
ダイエットだけでなく、病気の予防にも「水分補給」は大事です。
「喉が渇いた」と思う頃にはもう１％も失われています。
更に、入浴時には、５０～１００ｇの水分が減ってしまいます。
水分が不足して、血液どろどろ状態になると危険です。
なので、つのきちは入浴前後には、必ずコップ一杯の水を飲むようにしています。
水を、買って飲むようになったのは、ここ１年くらいですが、
リサイクルショップでこんなミネラルウォーターを見つけました。
ハワイの海洋深層水「マハロ」です。
マハロは、ハワイ語でＭａＨａＬｏ＝ありがとうの意味です。
特徴としては、日本近海の海洋深層水が、１００年前程度の循環水なのに対して
なんと２０００年前の循環水だということ。
キリストが生まれた頃・・・・、当然産業革命以降の影響を受けていない水なのです。
成分は、マグネシウムが多目です。味は、甘くて少しだけ塩気を感じます。
すっと体に染み込む感がすごいです。なんというか水腹にならない感じです。
７１０ｍｌボトルで３１５円だったので、ちょっとお高いですが、安く売っていたら買いですよ。
ボトルのデザイン、色もお洒落。おすすめしまーす。
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